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Protege, cuida y mejora tu piel
Una piel sana, hidratada y saludable es la base de una belleza basada en la naturalidad. Sin embargo, en ocasiones no le prestamos toda la atención que merece y sólo nos acordamos de ella cuando puede que sea demasiado tarde. Al igual que que cuidamos nuestra alimentación, moderamos el consumo de alcohol o realizamos ejercicio físico, con el objetivo de proteger nuestros órganos vitales, debemos tener presente que la piel es un órgano más que, al ser externo y hacer de barrera protectora de todo nuestro organismo, está expuesto a bacterias y otras impurezas. Por eso, es necesario que llevemos a cabo una rutina diaria de limpieza e hidratación de la misma, para poder así conservarla suave y saludable. El paso del tiempo es un factor fundamental en nuestra piel. Pero desde Censalud podemos ayudarte para mejorar tu piel y su aspecto. Manchas marrones, capilares rotos y otras secuelas del fotoenvejecimiento ahora son más fáciles de tratar gracias a sistemas de luz pulsada que se aplica para reparar estas imperfecciones y conseguir un fotorejuvenecimiento. Además, las arrugas faciales pueden tratarse con procesos no ablativos que contribuyan a mejorar nuestra apariencia. Con Alma Lasers Médica podremos tratar y eliminar las imperfecciones de la piel. ¿Quieres más información? Ponte en contacto con nosotras y estaremos encantadas de contarte todo lo que podemos hacer tanto por tu piel como por ti. https://www.censalud.es/
23. Nov 2020
Cuida tu boca, cuida tu salud
Voces expertas alertan sobre la posible relación entre mala salud bucal y un peor pronóstico de coronavirus. El Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española (FDE)advierten de que mejorar la higiene bucodental es fundamental en la prevención de complicaciones derivadas de la covid-19. La razón es que “el acúmulo de ‘biofilm’ oral derivado de una higiene ineficaz origina la inflamación a nivel gingival, relacionada con un aumento de complicaciones en los pacientes, tal y como se recoge en su guía ‘La boca en tiempos de COVID-19‘. Además, al ser la mucosa oral, nasal y los ojos las principales vías de entrada del coronavirus, los expertos refuerzan la idea de que una mala salud oral incrementa el riesgo de sufrir enfermedades sistémicas, pudiendo originar complicaciones cardiacas, pulmonares, problemas en el embarazo o empeorar una diabetes. Por otro lado, estos expertos también afirman en la guía que se ha comprobado que aquellos pacientes que presentan una boca enferma tienen “mucho mayor riesgo de desarrollar una neumonía por coronavirus”. En cuanto a los cepillos de dientes debemos tomar especial precaución para evitar que se conviertan en un elemento de contaminación cruzada. “Una de las principales vías de entrada del coronavirus SARS-CoV-2 es la mucosa oral, por lo que, con más motivos que nunca, cuidar de nuestra salud oral es una prioridad”, ha confirmado el presidente del Consejo General de Dentistas y la FDE, el doctor Óscar Castro. “Por ello, desde ambos órganos lanzamos esta guía en nuestra lucha por una Odontología ética y de calidad, al servicio de los ciudadanos”, concluye. Por eso, desde Censalud os aconsejamos cuidar más que nunca la salud bucodental para evitar así males mayores. Si tenéis dudas o queréis pedir hora para vuestra revisión, sólo tenéis que poneros en contacto con nosotros: https://www.censalud.es/odontologia/
26. Oct 2020
Las claves del éxito de un buen cepillado de dientes
La higiene dental es primordial a la hora de mantener una boca sana. Los dientes sanos, además de proporcionar un aspecto saludable, nos permiten hablar y comer apropiadamente. El cepillado y uso de hilo dental son cuidados preventivos que, además de evitar problemas posteriores, nos evitarán infecciones más complicadas y costosas de solucionar. A la hora de cepillarnos los dientes debemos tener en cuenta que existen dos tipos de cepillos: cepillo eléctrico y cepillo manual. Como es natural, la técnica de cepillado es diferente dependiendo del cepillo que utilicemos. Con el cepillo eléctrico, al tener un movimiento oscilante y rotatorio, debemos apoyar el cepillo en la pieza durante un par de segundos. Siempre siguiendo la línea del diente. Empezaremos por la línea de abajo en las caras posterior y anterior y, para la siguiente fase, seguiremos con la arcada superior repitiendo el mismo proceso. Con el cepillo tradicional debemos hacer círculos alrededor de las piezas. Es importante llegar a las partes oclusales y también a las muelas. Además, nunca debemos olvidarnos de cepillar la lengua. Siendo constantes y disciplinados conseguiremos, además de crear un buen hábito, mantener una salud dental envidiable. Si tenéis alguna duda o ya os toca la revisión anual, sólo tenéis que pedir cita y os atenderemos enseguida: https://www.censalud.es/odontologia/
7. Ago 2020
Diseña tu sonrisa con Censalud
¿Qué es para ti una sonrisa perfecta? Puede que mucha gente piense que una sonrisa bonita sólo tiene que ver con el tamaño de los dientes, su color o su posición. Sin embargo, una boca bonita empieza siempre con unos dientes sanos. En Censalud prestamos especial atención al diseño de tu sonrisa a través de diferentes tratamientos que consigan el resultado deseado. Somos de la opinión de que una sonrisa bonita es capaz de hacernos ganar confianza y seguridad. Antes de empezar cualquier tratamiento que os queráis hacer es muy importante sanear la boca. ¿Cómo? Pues controlando la higiene, arreglando las posibles caries que haya, reponiendo las piezas necesarias y, por último, empezar a diseñar la estética de la sonrisa. Una vez que nos cercioramos de que la boca está sana y en perfectas condiciones podemos diseñar la sonrisa con la que soñáis. Arreglar dientes rotos, pequeños, teñidos, deteriorados, montados o espaciados. Poner carillas de porcelana y de composite, blanqueamos los dientes y ponemos coronas, hacemos cirugía d encías y recontorneado estético. En Censalud, nuestro objetivo final es que cada paciente se sienta feliz y seguro con su boca y de su boca. Aquí tenéis más información: https://www.censalud.es/odontologia/
16. Jun 2020
Cuida tu Invisalign con Censalud
Que estemos distanciados no quiere decir que hayamos dejado de preocuparnos por vosotros. Nada más lejos de la realidad. Pensamos a diario en cómo podemos ayudaros, apoyaros y hacer que este confinamiento sea lo más llevadero posible. Por eso, queremos que todos los pacientes que necesitéis nuevos alineadores de Invisalign nos llaméis o escribáis al 697.596.065 y os diremos cómo podéis hacerlo. En importante que, aunque a distancia, podamos mantener el tratamiento para que el resultado sea lo más satisfactorio posible. Ánimo a todos, tanto a pequeños como a grandes, lo estáis haciendo fenomenal. Ya queda menos.
15. Abr 2020
Censalud y Zo Skin cuidan tu piel
Sabemos que son días difíciles para todo el mundo. Días de incertidumbre, de algo de miedo y de inquietud. La vida tal y como la conocíamos se ha quedado congelada y todo el mundo trata de recuperar su rutina desde el interior de nuestras casas. Desde Censalud queremos facilitar la continuidad de los tratamientos a todos nuestros clientes que llevan un tiempo cuidando su piel con Zo Skin Health. Somos conscientes de que son tratamientos que requieren constancia y que entendemos que, en los días que corren, será complicada de conseguir. Si os habéis quedado sin existencias, en Censalud os echamos una manos. Sólo necesitáis enviar un correo a info@censalud.com indicando vuestra dirección y os haremos llegar un envío tan rápido como nos sea posible. Además, en caso de que tengáis dudas, consultas o urgencias, nos podéis escribir y os atenderemos enseguida. Ánimo a todos y, desde Censalud, sólo podemos deciros una cosa más: #quédateencasa. Todo esto pasará.
19. Mar 2020
Harmony XL, tecnología para tratar tu piel
Harmony XL, de Alma Lasers International, es una plataforma multiaplicación y multitecnología para tratamientos de la piel. En Censalud la utilizamos para llevar a cabo desde tratamientos para mejorar el acné o las cicatrices hasta depilación o tensado de la piel. Gracias a sus 13 tecnologías diferentes y a sus 28 cabezales disponibles tiene más de 60 aplicaciones médico-estéticas y dermocosméticas diferentes. Por ejemplo, y como vemos en este ejemplo, tratar las lesiones vasculares y pigmentadas. Si queréis más información, sólo tenéis que venir a vernos o llamarnos al 971.465.056
20. Feb 2020
Tratamientos para estas navidades: hilos tensores
En Censalud creemos fervientemente en las segundas oportunidades. Es decir, darle una segunda oportunidad a nuestra cara y a nuestra piel para vivir una segunda juventud. Una segunda oportunidad para brillar y vivir libres de flacidez. Para eso, nuestros mejores aliados son los hilos tensores. Gracias a este tratamiento no invasivo y que no requiere prácticamente ninguna recuperación, eliminaremos parte de las señales que va dejando el paso del tiempo. Las marcas de expresión, las arrugas y los signos de la edad. El tratamiento consiste en la suspensión del tejido blando facial a través de un hilo que se inserta por debajo de la piel. Un hilo de sutura a través de una cánula en la piel que introduciremos gracias a una incisión muy pequeña. Gracias a los hilos seremos capaces de reposicionar la piel, recolocar tejidos caídos en la cara y el cuello sin pasar por quirófano. También podremos estimular el colágeno consiguiendo una belleza natural a base de restaurar el volumen y la forma que hemos perdido con el paso de los años. Con los hilos las arrugas se corrigen de manera casi instantánea, los contornos faciales se redefinen y los volúmenes faciales se recuperan. Si lo que estáis buscando es un tratamiento adecuado para estas fiestas navideñas, éste es el tratamiento perfecto ya que los resultados son inmediatos y la recuperación es mínima. Para más información no dudéis en consultar con nosotros en Censalud.
12. Dic 2019
¿En qué consiste una rinoplastia?
La nariz es una de las partes más importantes de nuestra cara. Existen narices de diferentes tamaños, formas y proporciones que conseguirán que nuestra cara sea única. Narices chatas, otras más anchas, algunas más largas y otras aguileñas. Sin embargo, no todo el mundo está conforme con su nariz y, gracias a la rinoplastia, una cirugía que modifica su forma, podemos cambiar su aspecto y su funcionamiento. Existen dos motivos principales por el que nuestros clientes llegan a Censalud demandando una rinoplastia: modificar la apariencia física de la nariz, mejorar la respiración o, en algunos casos, la combinación de ambos motivos. El trabajo del cirujano es fundamental ya que es tarea suya considerar las características faciales de cada cliente para conseguir la nariz adecuada en sintonía con el resto de la cara. De ahí la importancia de un preoperatorio personalizado en el que se puedan barajar todas las opciones. La rinoplastia exige experiencia, pericia y un gran conocimiento de la zona a tratar. Nuestro cirujano, el Dr. Morera, se encarga de modificar la nariz preservando la anatomía interna necesaria para un excelente resultado en el que prime la naturalidad. El menos es más que nos proporcionará armonía y simetría al rostro. Estrechar, modificar o acortar. Son muchos los cambios que podemos abordar en una rinoplastia y muchos los aspectos a tener en cuenta en la consulta preoperatoria. Por eso, os invitamos a venir a Censalud para que podamos aclarar todas vuestras dudas, proponeros diferentes opciones y hablar de los futuros resultados. Nuestra experiencia nos dice que la gran mayoría de nuestros clientes, después de una rinoplastia, ganan tanto en calidad de vida como en seguridad en sí mismos. Aquí más información sobre la rinoplastia. ¡Te esperamos!
15. Oct 2019
¿Cómo afecta el calor a la calidad del sueño?
Durante los meses de verano, las altas temperaturas son una de las principales causas de insomnio. De hecho, la calidad del sueño disminuye a partir de los 26 grados. Con el calor se incrementa el riesgo de sufrir este trastorno e incluso puede afectar a personas que de manera habitual suelen conciliar bien el sueño. Los grados centígrados empiezan a subir y, con el calor, el 25% de la sociedad llega a padecer insomnio. Dormir bien es fundamental para descansar y rendir durante el día, pero también es muy importante para evitar dolores de cabeza matutinos o sufrir un carácter irritable y depresivo. Aquí te dejamos una serie de recomendaciones para tratar de paliar el “insomnio de verano”: Ventilar la habitación de forma natural durante las primeras horas del día y también durante las horas previas a la hora de dormir. Cenar ligero y evitar las cenas copiosas y tardías. Usar ropa de cama fresca como el algodón o el lino. Hidratación (tomar agua u otra bebida sin cafeína ni estimulantes) Usar pijamas de algodón que no provoquen una sudoración excesiva Darse una ducha de agua tibia antes de acostarse, ya que el agua fría sobrecalienta el cuerpo. Evitar el aire directo de los ventiladores o el aire acondicionado Hacer deporte preferiblemente en las primeras horas del día. El ejercicio aumenta la temperatura corporal y activa el cuerpo. Evitar dormir siestas de más de 30 minutos Conviene seguir la rutina habitual a la hora de ir a la cama, con unos horarios regulares para acostarse y levantarse. Si después de tomar todas estas precauciones el insomnio persiste, es muy importante acudir a un médico para poder diagnosticar y tratar de manera personalizada las alteraciones del sueño.
10. Ago 2019